Главная -> Cтатьи -> Остеопороз

Остеопороз

ОстеопорозС возрастом нам все труднее держать спину прямо, наши кости слабеют, это остеопороз. Как как кости укрепить и как лечить об этом поговорим в этой статье.
Сначала у нас происходит накапливание костной массы, а с возрастом постепенно она начинает уменьшаться. Это происходит и у женщин и у мужчин, но преимущественно боле ускорено процесс этот происходит у женщин, особенно усугубляется в постклимактерический период. В это время кости становятся хрупкими, минеральная плотность костей, где они спрессованы эти минералы в виде кальция и фосфора, их концентрация снижается. Доказано что впервые десять лет после прекращения менструации женщина может потерять 20-30 процентов костной массы. В итоге кости становятся хрупкими и не гибкими, склонными к переломам.

В связи с этим позвонки меняют свою структуру, и радикально меняется скелет женщины, поэтому появляется сутулость. На медицинском языке это называется избыточный кифоз. Грудные позвонки становятся неправильной формы, то есть становятся сегментами и формируют окружность. Это проблема органическая и выпрямить такую спину уже не возможно, но этот процесс можно предвидеть, предупреждать и лечить.
Минеральную плотность костей сейчас можно определить путем ультразвуковой денситометрии. Этот метод позволяет определить, когда всего лишь один-два процента убыли костной массы. Женщинам после пятидесяти лет ультразвуковую денситометрию нужно делать обязательно. По статистике каждые пять минут в России происходит перелом шейки бедра и свыше трех миллионов переломов позвонков. То есть ситуация очень серьезная.
Ультразвуковая денситометрия показывает, что происходит с костной тканью. В норме костная ткань плотная и цельная. У нас есть особые клетки, остеокласты, которые кость разрушают и они становятся активными после пятидесяти лет, и буквально изъедают нашу кость. Наши кости начинают просто таять как лед в жару. Это происходит практически со всеми женщинами и дело здесь в дефиците женских половых гормонов, которое наступает после наступления климакса. Что делать?
Остеопороз лечится! Сегодня есть большие разнообразные группы препаратов, которые предупреждают и лечат остеопороз, повышают минеральную плотность костной ткани. Эти препараты связываются с костью и не дают остеокластам ее разрушать. Поэтому процесс создания костной ткани начинает опережать процесс разрушения кости. Эти процессы у нас в организме идут все время, и создание и разрушение. С возрастом как уже было сказано выше, разрушение начинает преобладать.
Многие думают, что достаточно есть кальций ложками в виде всяких бадов и прочее и тогда можно будет вылечить остеопороз. Это не так! Нужно применять препараты выписанные врачом после обследования ультразвуковой денситометрией. Хотя конечно продукты содержащие кальций нужно употреблять обязательно. В диете женщин после пятидесяти каждый день должны присутствовать кисломолочные продукты, сто-сто пятьдесят грамм не жирного творога или стакан кефира перед сном.


 






Смотрите также:

Клиника "Борменталь" в Москве поможет вам почувствовать себя здоровым человеком. Звонит